京东京享值为什么下降:关于午睡

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 12:43:30
我是个睡觉没规律有很能睡的人
中午有时不睡有时睡了醒不了
我应该怎么安排睡觉时间呢
是每晚睡8个小时，中午不睡了
还是晚上少睡点，再来个半小时午睡呢
睡眠时间是10：30－－6：30
怎么样

这个睡眠时间很好啊～～～
午睡睡十来分钟就好了！！
能不能醒来是个人的意志的问题！

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