查人人中国名人网自动设备与手工装配:吃撑着怎么办呀,难受死啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:10:27
最简便有效的方法首先是多活动，促进胃肠道蠕动，帮助消化。其次，不少人认为饭后吃水果能够帮助消化，但水果不仅含糖过高，而且会被食物阻滞在胃内；如果停留时间过长，水果就会在胃内发酵，反而影响消化。
如果实在吃多了，可以用山楂煎水喝，也可吃点生山楂，或者嚼点山楂饼。另外还可以将20克麦芽炒焦，用水煎服。山楂和麦芽都可以在药店买到。
另外，还可以在药店里买一些消化药，吗叮淋与江中健胃消食片都是很好的助消化药。
你就不会少吃点，以后还是吃八分饱吧，保证你不难受
抠喉咙吐出来