查人人中国名人网sony微单使用说明:如何治疗色素沉着
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 13:21:26
多吃含维C的东西，番茄，动物的肝脏，弥猴桃，桔子，火龙果，也可以喝牛奶，牛奶本身就是美容佳品，酸奶也可以，平时做一些美白面膜，出门做好防晒工作，晚间认真做皮肤护理。
有一个美白的面膜很有效，（我就用这种方法，）牛奶+橄榄油+面粉，调成糊状，然后洁面后涂于面部，十分钟后用温水直接清洁干净就可以了，然后再涂上护肤品护肤。
一周2次，就可以，多做对皮肤不好。
晚间修复很重要，因为一天最重要的美白时间就是晚上，当你一天在外边风吹日晒后，晚间一定要做好皮肤护理，除了涂乳液外，一定要抹晚霜，晚霜具有修复美白的作用。
一年四季都要防晒，如果防晒工作做的不好，就会使皮肤颜色更暗淡，如果你用隔离霜的话就不用再涂防晒霜了，如果不用隔离霜涂防晒霜也可以。
多吃水果和素菜