查人人中国名人网佳能相机nfc如何连接:晚上吃东西对身体有害吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 00:44:19
我总喜欢在晚上吃点零食也就12点以前吧不知对身体有哪些害处呢?
夜晚吃东西不好,因为吃完后血液集中在胃,复熟水谷,而此时夜晚相对静止,会感到胃涨,而且睡眠姿势不畅,对牙齿口腔,及身体发胖都有影响,请节制吧!
对身体是没有害 就是容易胖
还有记得刷牙
有害的
对胃不好,也容易发胖
对身体不好
吃过后最好两三个时不要睡，因为那样会让小腹变大的，我劝你最好不要吃了。