查人人中国名人网教育局安全工作汇报:有没有简单学会的按摩方法呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 03:29:23
足底按摩常用简单的方法
字号选择〖 大 中 小 〗/ 双击滚屏 单击停止
单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节着力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力
足底按摩常用简单的方法
〔 http://www.jkw.cn〕 【字体：大 中 小】
特别推荐50G 医学健康视频等著你，免费下载
单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节著力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为著力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力
足底按摩常用简单的方法
日期：2005-9-17 来源:不详 【发表评论】 【加入收藏】 点击数：614
点这里进入保健专题吧查找更多
与"足底按摩常用简单的方法"相关内容
单食指扣拳法
食指关节弯曲 其余四指握拳
拇指固定在中指上顶住弯曲的食指
双指钳法
食指、中指弯曲成钳状
钳住脚趾间穴位 压在穴位上
双指拳法
用手握拳 中指食指弯曲 关节凸出
以凸出的关节着力 以手腕施力
拇指握推法
拇指与四指分开
用拇指指腹为着力点 以手腕手掌施力
扣指法
拇指与四指分开呈圆弧状
四指为固定点 拇指指尖施力
按摩的方法很多,但针对性地按摩却不复杂，可以
简单学会