社区副主任测评优缺点:中午睡觉好吗.有的人说好,为什么又有的人说不好.
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 08:46:25
从健康上说中午小睡一会儿是正确的,但要在饭后半小时,好好地躺着睡一会儿,哪怕是十分钟,不但休息了大脑也休息身体。
中午睡一觉,下午不打瞌睡!
好的,你如果是1到2点学习的话效果会很差的.
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从健康上说中午小睡一会儿是正确的,但要在饭后半小时,好好地躺着睡一会儿,哪怕是十分钟,不但休息了大脑也休息身体。
中午睡一觉,下午不打瞌睡!
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