查人人中国名人网学校后勤有没有寒暑假:心脏病患者如何保持血压稳定？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 05:05:23
关于心脏病患者如何保持血压稳定，应注意以下几条：
1.注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。
2.在饮食上应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，禁忌烟酒。膳食总体原则是低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。
3.坚持体育锻炼，提高耐寒能力。可参加一些力所能及的文体活动，如户外散步、打太极拳、练气功等。
4.适当控制情绪，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，因此，高血压病患者要保持乐观愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊。
5.坚持经常服药，保持血压稳定。高血压病人即使血压已经降低，也应在医生的指导下，长期坚持服用药物维持，使血压保持在较理想的水平。另外，寒冷季节是高血压病人的危险期，患者应适当地增加降压药物的服用量，一般冬季药物的用量都要增加三分之一左右。