金世通下载:如何练太级拳能够强身健体
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/17 01:10:08
其实太级就是调节自身的气 说俗就是 调节新陈代谢
只要您练的是太极拳,而且能坚持下来,就能强身健体。最好找人指导一下。
要找个好的师傅教,要不然根本搞不懂是怎么一会事.
让他来给自己指点难点,并且和他学练习的方法
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