军休所工作总结 - 百度:春天睡觉时为什么会多梦,弄得没休息好,怎样解决晚上睡觉不做梦呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 04:35:32
睡觉之前运动一下,既有利于健康,又能消耗一点体力,让身体有点累得小感觉,加之喝杯热牛奶,保你睡的舒舒服服的!很管用的试试吧!
春眠不觉晓
古话都这样说
只有早睡可以解决问题
“夜猫子”的称号等到立秋以后再用巴
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睡觉之前运动一下,既有利于健康,又能消耗一点体力,让身体有点累得小感觉,加之喝杯热牛奶,保你睡的舒舒服服的!很管用的试试吧!
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“夜猫子”的称号等到立秋以后再用巴