淄博到石家庄的大巴:怎么练气功

关与气功，我没练过，有时没事做， 练了点，但没有什么成效，可是关与气功书，我倒看了不少的， 早两天还买了2本气功学，也不知道是不是盗本，但是这是气功师→严新，的讲座，
具体是这样的；
1，气功讲的就是练的时间要长，2。要松 3。要有悟性 4。在练气功时进入气功境界时会出现各种幻觉，不能急，不能控制，比如 （打座时，会出现发热不要脱衣，幻想到有人叫你， 不要应声。以及都不要应到就是） 5。练功时不能有歪想法（最忌）
做法是这样；
以盘坐地是（床上；等）。用两手放与下丹田处，不要挨着（中医上都采用，男左女右，男把左手放上面，女右放上，）眼微张，稍底点头（防外光刺眼。扰乱思想，）腰直，小腹微收，自然呼吸！~ 思想上只想着手中有团火朝外冲，气功最忌急于求成，气功不是一天两练成的， 现在我不记得多少了，下次登陆这个网时，再写点咯，我QQ243638058，有意者，我愿意和他一起讨论气功， 不好意思，在这献丑了， 就到这吧！我师傅练过气功！，请大家与我联系联系，大家一起进步啊！ 我的名字叫 齐赞 17岁

不敢说有多会练，我以前断断续续练了一些时间，到现在也只能算是一个初学者。我自己的练法是，白天或晚上练站桩（马步高位桩：双手环抱胸前或腹前，两脚平行，腿微弯曲，身体放松，自然站立30－60分钟，初步阶段可以边站边看电视，以免除枯站之苦，同时又可无意中减少杂念），晚上睡觉前在床上适当盘腿静坐一下。虽然只是很简单的练法，但却让我得益不少，身体内部机能正逐步改观。从我个人的体会看，资质不是很好的初学者很有通过站桩打基础的必要。当然也有例外。关于气功具体怎么练法，实在不好讲，因为具体的练法太多了，还是要看你适合练什么和喜欢什么练法。网上有很多气功网站，用百度搜索一下（比如输入“气功”一词），再按搜索结果去找吧。我在这里可以给你介绍一个叫“野百合社区”的论坛，主要就是谈气功，人气不错，内容也比较好，对初学者很有帮助，你不妨妨进去看看，下面是地址：http://www.16571.com/bbs/index.asp

http://www.dingdiancity.net中的气功专栏

在“百度”搜“气功”再在里面找“硬气功”就完了嘛~