航空总部基地:为什么会说不出话来~!??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 14:35:12
这种情况一段时间一段时间的~
有的时候 打电话给别人,对方如果不是什么熟人,我就会说不出话来~就连简单的一个"喂"字都说不出来~如果第一字说出来~往后就没什么问题了~
这种事情在小学的时候出现过~老师让报自己得了多少分~我知道自己是多少~可是就一个简单的数字就是说不出来~还有喊"到"也说不出来~
到了大学这种情况只是出现在电话上~喊"到"没什么问题了~
我这到底是怎么回事呀~!
请说出是为什么~及一些方法~
谢谢~!

是恐惧形成的张口结舌。。。。
这种事情用NLP技术解决就是找出最早的成因。最早成因就是找到这个最早发生的事情,比如是小时候,在家中的客人面前答话出现了让自己感到难堪的事情,或是在小学某一个时候,应答时引起了哄堂大笑,自己无地自容----等等。
即发生了这种事情,就是这种事情在你的脑海中形成了恐惧的神经链。长期存在,日渐牢固;也就挥之不去。
改变的方法就是改变这个恐惧的神经链。改变恐惧神经链的方法是改变神经链在脑海中的表象即画面、声音以及其中的情愫。
具体方法:
一,大脑中旧有成因的清洗,NLP中有燃烧法,覆盖法,推移法,扭曲法等等,我向你提供一个综合的方法。可参见我的另一个回答,道理方法完全一致。http://zhidao.baidu.com/question/4147315.html

二,成功意向的自我建立。
在完成上述活动后,你即可以进行对成功自我的朔造。
1,想像自己最成功样子,想像周围人的欢呼,想像亲友为你自豪的场面。
2,想像一个全新自己的影像在那里,再想象一个过去旧我的影像在另一边。想象全新的自己将旧我影像打倒、丢弃-----想像自己赢得喝彩一片。
4,想像全新的自己越来越高大,想像那些陌生人越来越渺小,小的只有鞋子一般大小----想像他们仰望你的神态,想象他们忙碌的身影,就像动画片里的一些角色。。。
三,意向对话法
1,想像自己俯视他们,并同这些小人儿对话,你流利的语言让他们十分泄气,无话可说。想象你激情勃发,豪情万丈,引亢高歌----
2,想象那些陌生的小人儿被你痛斥,他们灰溜溜的逃去-----
想象你打电话给小人们,告诉他们,不要再回来了。说你永远不想再见到他们。想象你坚决的放下电话。
3,想像不一会儿,小人儿给你来电话,问他们不能再回来了,但是否可以打电话向你请教问题。你说,求人不如求己,自己想办法去吧------!
4,想像你再次放下电话,露出胜利者的微笑---------

多和别人交流、沟通。

你这是一种暂时的失音现象。
你目前的暂时性失音现象四有心理原因所引起的,并非是器官性病变。这种心理障碍导致的失音,主要表现为当事人在语言表达方面声带不能震动,不能言语或发音短促,语调变异。
而且高度紧张可直接引起你失音,同时人是容易受暗示的,一个人一旦出现失音现象,他变会自觉地重复这一“不正常”的现象,反复告戒自己,下次不失言,会更加强你的紧张。
人在认识自己,体验自己,评价自己时,希望自己也得到周围人的认同,从而表现出心理矛盾,当这些心理矛盾的不到解决是,人就会困惑,紧张。
你可以先找你最熟悉的环境和亲友,向亲友讲述一些话题,放松自己,并体验一下自己的感受。之后再选择在叫多熟悉的人的场合,与人交谈,边说边思考,投入到交谈的内容,而不过分关注“失音”。然后,选择一些较陌生的环境和不熟悉的人,准备好话题,放松自己,适时地表达自己。逐步训练,你就会克服”失音”。

一、心理咨询的任务是:为求询者提供全新的人生经历和体验,帮助求询者认识自己与社会,逐渐改变不适应的反应方式,学会与外界相适应的反应方式,更好地发挥内在潜力,更好地营造心理健康,更好地面对现实生活。
二、心理咨询的原则
1、自助性原则:只有你自己才能最终救助自己。
2、中立性原则:我不会用自己的价值取向对你进行评论或者批判。
3、保密性原则:我会为你保守秘密,希望得到真实的交流。
4、坚持性原则:心理咨询是复杂执久的过程。
三、心理咨询的阶段
1、心理诊断阶段:主要是建立咨询关系—收集相关信息—进行心理诊断—调整求询动机—确立咨询目标—制定实施方案等。
2、心理帮助阶段:帮助求询者改变其不适应的认知、情绪和行为。
3、结束巩固阶段:对咨询的总结提高阶段。
四、什么样的人是理想的求询者
1、要有正常的悟性。
2、在适宜的年龄。
3、有恰当的问题
4、有健全的人格。
5、有正确的动机。
6、能够通过网络正常交流。
7、有足够的信任。
8、有积极的行动。
五、不要有以下的误解
1、心理咨询是丢人的事。
2、咨询师是万能的。
3、心理咨询可以象止痛片一样立刻有效。
六、要记住:只有你自己才能最终救助自己

紧张呗~

因为你紧张!
不要紧的,随着年龄和阅历的增长,以后会慢慢好的