苹果手机默认短信铃声:怎样才能增强记忆力？有什么具体的好办法

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/17 15:52:47
我会给分的 决不吝惜

增强记忆力最重要的是注意晚上定时而充足的睡眠，而且最好在睡觉前将白天的事情整理一下，需要记忆的事情就顺便在念一次再睡觉，这样的记忆效果好

按照科学的作息时间来学习，吃点补品。生活一定要有规律

好办法海了去了，只是千万别忘了在这问过的问题

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