查人人中国名人网美国最好的大学前十名:吃花生对血脂高有什么影响?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 17:47:37
我听一个营养专家讲过，一定不要吃花生的红衣，没好处的，，他还说，炒菜都要少放油，吃花生多了不就等于喝花生油吗，去年中央电视台的健康生活里讲的，一个老者。很有名气的。还是少吃一点吧。
花生衣能促进血小板的形成，增加血液的浓度。但对血脂没什么影响。但带衣的花生中年以上的人要少吃。
听说吃花生皮补血，确实如此。而且对身体有益。可是若血脂高就应该少吃了。花生脂肪高。
我妈有这病，但她说吃生花生更好，对血脂没事