查人人中国名人网石家庄最新招聘b2司机:山芋吃了会胖吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 22:23:18
我是在超市买的,很新鲜的.不是外面乡下人买的那种烘的
番薯为旋花科植物，又叫红薯、甘薯、山芋等。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。番薯含热量仅为馒头的一半。番薯可代粮充饥。番薯为偏碱性食物，食后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
番薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。在烹制之前，将番薯切块用盐水泡一二个小时再煮或烤，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。
不会，讨厌头上灌水，封号就不能了！
不会！！ 你用山芋做个汤菜很润滑，很好喝的！ 真的！·
不会的．
如果你有点胖，吃山芋还有减肥的效果呢！
不会的，山芋对人体有好处！！！
不会的，山芋对人体有好处！！！