查人人中国名人网扁形茶:喝咖啡会胖吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:56:00
请仔细说明原因。
如果你的咖啡加糖、伴侣或者牛奶，会增加你体内的热量，可能转化成体内脂肪。
但是如果不加糖、咖啡伴侣、牛奶的纯咖啡则不会增加体内热量，相反咖啡中的咖啡因还具有分解脂肪的功能，长期喝纯咖啡还可以减肥，但是过量的咖啡因也会对身体造成一定的不良影响。
喝咖啡适量可以减少饱胀感，但过多会刺激胃液分泌、增进食物消化及吸收，不仅不能减肥，反而会使人发胖，所以不宜多喝咖啡。
饭前半小时喝一杯黑咖啡（不加奶和糖的），这样你吃饭的时候就吃不多了。
我有喝咖啡的习惯.没胖反倒瘦了.
不会