查人人中国名人网广州番禺工商局电话:各位好朋友我想自然瘦不运动能行吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 05:46:11
我想每天吃很少!早上正常吃比如7分饱!中午8分饱!而晚上就吃点水果!饿了就挺着我感觉晚上饿着才会瘦!最重要的是我不运动你们说这样坚持一年能瘦十五斤吗?
另外我07年考研了所以开学就开始复习了.我害怕晚上不吃东西饿得学不了习,吃水果过了一阵子就会饿.我还有个毛病就是晚上特想吃东西!不吃就闹心我知道很不好各位有没有好的办法呢?
另外我07年考研了所以开学就开始复习了.我害怕晚上不吃东西饿得学不了习,吃水果过了一阵子就会饿.我还有个毛病就是晚上特想吃东西!不吃就闹心我知道很不好各位有没有好的办法呢?
那样可以做到的 但是对你的胃不好 对你身体成长更不好。
可以呀，我现在也是靠节食减肥，早上吃得多，中午正常，晚上就喝点汤，吃点水果。我不到一年瘦了10斤，但是每天早上要喝一杯蜂蜜水保证通便，平时很少吃零食！
对的哦，最主要要戒零食哦，我才过了两周，就已经瘦了10多斤，具体现在好像更瘦了，我吃饭都正常的，嘿嘿，还有水果一定要吃的，蛋白质一天的需要要补充，其他还有吃东西，绝对不能太饱哦··
如果你已是成人了就可以,绝对管用, 我就是这样减肥的,但不要太饿了自已,这样会对身体不好的,时间常你的身体免疫能力会下降的,会影响身体的健康,我现在的身体就很坏的,如果你不是太胖的,我建意你不要太有意的去减.只要合理吃饭就不会胖的,听我的劝告你不会后悔的,
多喝豆浆
不要饿死啊