威玻新材料集团:怎样提高身体素质

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 06:41:23

健康的身体素质是由：饮食平衡；充足的睡眠；适量的运动。本人认为要素质的提高，还是要多多锻炼！

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营养加锻炼呗！

多吃多锻炼

多运动

靠适当运动和营养饮食

怎样提高身体素质 我的身体素质怎样提高啊 怎样补充营养？吸收不好怎么办？怎样提高身体素质？ 练好武术需要具备哪些身体素质??怎样提高?? 身体素质的提高 如何提高身体素质? 怎么样提高自己身体素质？ 提高自己的身体素质 怎麽样提高身体素质 人的身体素质如何提高？