查人人中国名人网京剧让徐洲:吸了二手烟后,应该如何食疗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 05:31:26
吸烟有害健康！吸二手烟由于烟的不完全燃烧，还会吸入一些有毒物质。
一般而言，吸烟者体内的维生素B，C消耗得很多。所以建议多补充此类营养素。这类营养素蔬菜水果中都有，这里不在详述。只是提议吃的方法。吃时建议生食。（水果果皮疑有农药的削皮吃）另外，不要高温烹食和反复过水清洗。
这两种维生素都为水溶性的，所以可以多补充一点。
同意上述意见.
在屋中放些活性碳也不错.
据说可以过滤有毒气体.