新兴县到中山市地图:鱼油对身体有什么好处

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/01 05:16:47

帮楼上更正一下.鱼油本身不含卵磷脂的,只含EPA和DHA,而且EPA:DHA的比值一般都是18:12,二者均为不饱和脂肪酸,且分子结构极为接近,因此EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白发挥生理功能.
鱼油最主要的功效还是降低血粘稠度,软化血管.而且不适合脑溢血,血象检查血小板值偏低,有出血倾向,青春期以前的儿童.

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鱼油最主要的功效还是降低血粘稠度,软化血管.而且不适合脑溢血,血象检查血小板值偏低,有出血倾向,青春期以前的儿童。

降胆固醇,含丰富不饱和脂肪和卵磷脂,起保护血管作用