送上海牌照的新能源车:每天都做很多奇怪的梦 这种情况是一种病么

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 20:39:16
真的是
天天都做梦
天天都做很多奇怪的梦
为此 他感觉睡眠质量很差
请问这种情况是一种病么
怎么可以好转
谢谢
S0S
我的朋友为此很困惑 也很苦恼
请大家帮帮我

白天多运动,消耗体力,晚上睡得保证香,不做梦。
另外,睡觉之前什么都不要想。