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你的英语还是有些基础的,建议有时间的话可以多看看外文书籍和电影，即可以增加英语词汇又能培养英语的语感,这样学习英语可以变成简单和快乐的事。

另外想提高英语水平,还要不断练习用英语思维和组织语言，忘掉汉语，用英语思维可以提高你的语速并可以避免“中国式的外语”，对于听到的英语也不要译成汉语再思考和理解，高密度长期练习，相关英语的听说能力会在4-6个月的时间内有所提高。

如何摆脱"机械记忆"的桎梏，更好地掌握英语词汇:
一个英语单词速记网，效果还是不错的：）~
http://www.easy-english.org/

这十条学习方法对外语学习者提高英语水平都有普遍意义。这十条是：
（1）学习不中断，哪怕挤出10分钟也好，早晨是大好时机。（2）学厌了可变换一下学习方式或形式。（3）不要脱离上下文孤立地死记硬背。（4）随时记下并背熟那些常用的句型。（5）尽可能“心译”接触到的东西，如一闪而过的广告，偶尔听到的话语等。（6）只有经过教师修改的东西才值得牢记，也就是说，要记住那些肯定是正确无误的东西（7）抄录和记忆句型和惯用语时，要用单数第一人称。（8）外语好比碉堡，必须同时从四面八方围攻：读外文报，听外语广播，看外语电影、听外语讲座，读外语课本等。（9）要敢于说外语，不要怕出错误，要请别人纠正，不要难为情，更不要泄气。（10）要坚信自己一定能达到目的，坚信自己有坚强的毅力和学好外语的才能。

推荐几个实用的网址，对学习英语有很大的帮助：）~~
中国题库（有外语各类型的mp3下载 ）这个网站内容很好，希望你好好利用哦：）~
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商务英语口语900句(MP3 下载)听力：）
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疯狂英语全套发音秘诀----字母发音突破系列！
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英语单词词根词典(一)希望你能好好的看一下，对你学习英语有帮助的：）~
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还有一些英语学习网，里面有很多英语学习的练习题和相关资料，对学习有很大帮助的：）~
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背 词汇手册, 同时多看阅读。阅读可巩固你在词汇手册上背到的单词。