多玩盒子在线查询:把腰扭了,

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 06:53:44
去年一转身把腰扭了,平常感觉不到痛,但如果用力提东西,或不偶尔不确定什么时间会痛,请问怎么办啊

如果是肌肉拉伤或韧带损伤,非运动员只需休养即可,注意保暖,保持血液循环畅通;若为脊椎损伤,建议就医。
不必太担心,问题不大,我也曾扭伤过腰,恢复后无碍。