查人人中国名人网新疆对外开放口岸:食物对我的诱惑怎么这么大？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:29:30
我非常喜欢吃东西，食物对我的诱惑简直有如惊涛骇浪，这使我非常痛苦。也知道要少吃，可是一见到好吃的东西就忍不住。刚刚看过神经性贪食症，又觉得不完全像。到底怎么才能抑制食欲呢？
如果你是中年并且肥胖，爱吃东西，总觉得吃不饱，有可能是糖尿病的前期，血糖升高可以导致食欲旺盛。
如果你不是上述情况，可以采用条件反射性抑制的方法。比如在吃爱吃的食物的同时必须一起吃一样你非常讨厌吃的食物，慢慢对爱吃的食物的厌恶增加。
告诉你吧~我也有一点这种状况啊~其实我啊在平时喜欢绞一写口香糖 你试试看啊~ 呵呵
`真的年~
有一 定的疗效
MyQq:2616493564
我也一样,特别的贪吃.所以最好你口里吃点什么~~~
转移注意力~~~~~