慈溪伊视服饰:心情急燥时让自己凉快一点就可以平静下来，为什么？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 07:43:28
有时心情急燥或者烦的时候，感觉很“热”“烦”就把衣服脱掉，会舒服一点。从心理角度是为什么呢？

心急生火吗，凉快了，火没了，心也就净下来了。

是全身血流加速导致啊。。。。。

去冰箱里面呆几天

这是自然现象,如果不懂去找找十万个为什么吧!
热的时候,本能反应就是找到能让自己凉的方法,从心理角度来看应该是这样的.

放松

心情急燥时让自己凉快一点就可以平静下来，为什么？ 害怕时怎么使自己心情平静下来? 为什么看到海心情就会平静下来 怎样让心情平静下来 如何才能让心情平静下来 夏天怎么才能让心情平静下来 烦躁,郁闷的时候做什么才能让自己心情平静下来? 当心情烦躁，对什么事都讨厌的时候，该怎样使自己平静下来？ 如何使自己平静下来？ 请问如何才能培养自己的心情平静下来啊,我现在的心情太浮躁了静不下来学习