查人人中国名人网清远市教育局官网:请问一下刷牙在什么时候刷才最合适？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 05:15:21
是早上还是晚上？》？用什么水最合适？是用冷水还是热水好？？
这个问题我曾今也考虑过，还费不少霎时间呢。不过没有你这么幸运，有人告诉。我是自己找的，我现在都养成这个晚上涮的习惯了。下面我就不啰嗦别的。直接回答答案。
1.涮牙如果有时间就早晚各一次。没有时间就在晚上。
2.热水，不管是春夏秋冬，当牙齿遇到热后会增进血液流动。当然还有别的原因，只是都写上了看都看死人，只会浪费你我的时间。
睡觉前和早起后都要刷牙的,饭后漱口.刷牙和漱口都要用温水,不可过凉和过热,牙刷要选用毛松软合适的,不要太软也不要太硬,牙刷用完不要让刷毛伸在杯子中,要露在外面.最好准备两个牙刷,让牙刷每隔24小时再使用,这样会避免牙刷上残留的细菌再入口.