国电南自 亏损:考研期间怎样合理安排劳逸结合的时间?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 16:49:42
我现在除了第天学习就是想适当的健身以保持学习的最佳状态,我报了天天形体俱乐部,具体的健身上课时间是每天的12:10---1:20,15:--16:20,17:30---18:50,19:10--20:30,以上的第天四节课是可以随便去的,因为我办的包年卡,我在路上的时间大概是一个半小时.有时我觉得耽误时间太多,请问应该怎样安排才不会浪费时间,有必要每天去吗?
非常感谢各位及时认真的帮我,还有一个问题就是一日三餐怎样安排才能保证营养充足而且不会浪费太多时间去做,再顺便说明一下,因为我感觉我的英语很差,而且又是跨专业还是自考,而且只有北大才有这个专业,我什么优势都没有,仅有的是对这个专业的向往和爱好,所以,不管结果如何,我得把所有影响学习的因素排开,真正做到全力以赴!直到考上为止!

恩,锻炼身体是必要的,生病反而会影响复习.不过如果路上要花这么多时间就不要每天去了.

中午一定不要去.因为中午花很多时间锻炼,会影响整一个下午的复习.所以中午还是适当休息比较好.

建议在5点半那个时段锻炼.因为那个时候是晚饭时间,人的注意力比较不集中,可以那个时候锻炼,然后在路上吃饭.回到家里就复习了~~~~(比较节省时间和辛苦的建议方式,LZ可以不用...)

三点开始的时间也可以吧.因为到了快吃晚饭的时间,人的精力总不是那么集中的.可以用来锻炼.

每天去还是有点费时间,建议一个星期去2-4次就可以了.

觉得LZ很厉害,劳逸结合真的是很重要的.祝成功~~!!

P.S:补充.一日三餐早饭一定要有营养,牛奶啦,包子啦,面包啦,总之要吃好.中午晚饭 吃好菜吧~~因为我都是在食堂吃,所以就直接点菜.吃得很多,考完以后整个人都胖了......如果是自己做,我想应该多买点蔬菜和肉类,还有豆制品相搭配吧!!

另外,北大真的是很多人心里的梦想,LZ既然已经下定决心,我觉得就很厉害了!!即便外语基础不好,通过不断努力复习也一定会有收获的!!我有很多同学考北大,都会觉得很没有信心(复习中途),考上的都是平时不怎么想,就认认真真,踏踏实实复习的人.而且感觉自己基础差不一定是客观上的差啊.我觉得LZ现在这么有安排,还有大概一年的时间,坚持下去一定没有问题的!

祝成功~~!

两天作一次有氧运动,40分钟到一个小时,既能达到锻炼,也能够让大脑放松,还不至于太累而影响第二天的学习,最好运动的时候结伴而行,边运动边说话,有的时候还能搞明白许多在自习室搞不明白的数学和英语问题。
而且回过头看这半年,确实挺充实。