查人人中国名人网跟手机语音互动软件:得了"鼠标手"怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 19:37:43
这几天总在网上看小说,手腕很酸痛,如何可以尽快减轻这种症状
用鼠标的时候,在手腕下面垫块毛巾,也可以在外买专门的硅胶垫,
另外提醒你,在用电脑的时候,尽量保持身体姿势正确,不要因为专心,就把身体扭着坐,尤其是你看小说,看电脑的时间比较长,应保持健康的坐姿!保护脊椎
鼠标手就是长期使用鼠标，手腕神经受到损伤引起的。手腕神经受损引起的“腕管综合征”其实就是鼠标手。
鼠标手的主要表现是：
一，手部麻木、灼痛。
二，腕关节肿胀。
三，手部动作不灵活甚至无力等。
鼠标手”容易发生在长期使用电脑的人身上，上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节反复、过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍，而形成鼠标手，外甪，方多好贴，或是针灸。
一般认为，女性发生“鼠标手”比男性多。
这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
所以要更加注意。