澳森钢铁董事长曹跃彬:请教各位体育行家!急急急!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 19:59:45
请教各位体育行家一个问题,我一向不太喜欢运动,这次单位要求参加3公里比赛.平时跑步不行的,可能是身体素质差吧?我应该如何跑绩格呢?当然,不要说吃兴奋剂啊.是不是葡萄糖有用?谢谢.给点见意.
我现在知道了,但是目前是如果应对这次3公里呢?怎么才能顺利过关?谢谢

就是一办法,就是早起,天天练习!!!