同花顺条件选股怎么用:请问该怎么护理头发,本人17岁

主要是核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过，经常听人说首乌，皂角什么的比较好。不过用到的机会比较少。核桃芝麻比较实在哈。

不知道你是不是去烫过头发，或是有什么别的原因，我是烫发后头发就又黄又干，不过现在已经恢复得比较黑了。
除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。

一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮。最好是10分钟，你要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。

等上几分钟，这时候你可以干点别的事情。最后用清水冲干净。洗完头发以后，不要用力搓揉，应该用毛巾吸干水分。我个人主张要把头发全部吹干，如果你觉得不好，但至少头皮是要吹干的。

另外梳头发要从下面梳起，先把下面的头发梳顺，慢慢向上梳。遇到打结的轻轻解开，或者拉住上面把他们拽开。梳子买那种可以按摩头皮的比较好噢。

润发乳，我建议用潘婷的，我用了以后感觉效果比较好。不过这些东西因人而异。你可以多试试，看自己适合哪种。最近买大瓶潘婷洗发水好像有其他润发乳和专门黑发的小瓶子赠送。具体我就不太清楚了。买的时候你可以自己问问看。

平时这些保养工作最好了，我想半年内你的头发会慢慢变黑的。如果有分叉，最好去理发店剪掉一截，这样也会有利于头发生长。

床上梳发
【目的】
按摩头皮，促进头皮血液循环，除去头发污秽和脱落头屑，使患者清洁、舒适，增加美感。
【*作准备〕
治疗巾、梳子、纸袋、必要时备 50％乙醇。
【*作要点】
1．铺治疗巾于枕上，患者头转向一侧。
2．手握小股头发，由发梢梳到发根，长发或遇有打结时，将头发绕在示指上慢慢梳理，
若头发已纠集成团，用 50％乙醇湿润后梳顺。
3．撤下治疗巾，将脱发放于纸袋中。
【关键注意点〕
1．避免强行梳拉，使患者疼痛。
2．依次梳遍全部头发，梳理发型尽可能符合患者喜好。
床上洗发
[目的〕
1．增进头皮血液循环，除去污秽和头屑。
2．预防和去除头部虱、 虮，预防头部皮肤继发感染。
【*作准备】
1．用物治疗盘内放马蹄型垫、大塑料纸、小橡皮单、毛巾浴巾各1条、别针、纱
布或眼罩、棉球2只、纸袋、洗发液、梳子、水桶、水壶内盛40—45oC热水，有条件时
备电吹风，所有用物均放在护理车上。有条件可用设备齐全的洗头车，使患者舒适。*作
方便，节省劳动力。
2．环境根据季节关门窗，室温以 24℃为宜，避免阵风。
【*作要点】
1．向患者解释，以取得合作，移开床旁桌椅。
2．患者屈膝仰卧，头靠近床边。移枕于肩下置小橡皮单、浴巾于枕上，解开衣领，颈部
围毛巾，并用别针固定。
3．马蹄形垫用塑料纸覆盖后置于患者颈后，开口朝下，塑料纸另一头做成槽形下部接
污水桶。
4．棉球塞两耳，纱布或眼罩遮盖双眼，或嘱患者闭眼。
5．洗发
（1）先用手掬少许热水于患者头部试温。
（2）热水湿润头发。
（3）使用洗发液，并从发际向头顶部揉搓。
（4）梳子除去脱发，脱发置纸袋中。
（5）热水冲洗头发至水清。
（6）撤去洗发用物及眼罩、耳内棉球，松开颈部毛巾，擦干面部。
（7）协助患者躺卧正中，枕、橡皮单、浴巾一起自肩移至头部，用浴巾擦干头发，梳理头
发使散开易干或吹于头发，撤浴巾、橡皮单。
【关键注意点】
1．控制掌握室温，注意保暖。
2．*作时要注意保护被褥、衣服不被打湿，勿使水流入患者的眼、耳内，揉搓力量适中。
3．掌握水温，避免直接将水浇至头皮，造成烫伤。洗发后及时擦干头发以防患者着凉。
4．注意观察患者面色、脉搏、呼吸，有异常时停止*作。
5．衰弱患者不宜洗发。
下面是九种护理头发的方法。

1．保持饮食营养平衡 如果饮食不当，头发就会发病。多吃水果、青菜和鱼、家禽，瘦肉等含原蛋白质类的食物。

2．运动 有规律地进行运动是减轻心理压力的一种最好的方法。

3．如果必要，每日洗一次头 最为理想的是用温水淋浴冲洗一下灰尘、泥土和汗迹。要用中性洗发液，尽量用含化学合成剂少的。市场上出售的许多去油质洗发液和去头皮屑洗发液过于强烈，不宜多用，一般以柔性洗发液为好。洗发时，可用手掌在湿润的头发上擦少许洗发液，用手指(不是指甲)，从头顶前部向后部摩擦几分钟。

4．让头发自然凉干 如果时间紧迫，可用低温宽口吹风机吹干，吹风机距离头发六英寸，在一个地方不要停留过久。

5．头发未干，不要梳头 如果头发未干就梳头，更容易引起头发脱落。梳头时用平滑，宽齿的梳子把头发向外拢。

6．正确对待头皮屑 有头皮屑说明你的头发是油性的。在头发还潮湿时，用一个棉花球，往头皮上涂上一些象金缕梅汁类的中性收缩剂。保留到下次洗发。这种疗法对那些已经开始谢顶的男性尤为重要。因为干净、健康的头皮对保护头发起着极其重要的作用。

7．避免损伤头发 如果你要给头发着色、脱色或烫发、卷发，一定要认真遵守注意事项；烫发与染发时间至少要相隔一个星期。避免让过紧的卷发器揪掉头发，吹风也不宜过度。那些使头发绷得过紧的小辫，马尾辫，发鬈以及其它发型都会导致头发脱落。

8．避免使用速效头发恢复剂 事实上，这类液剂对谢顶和防止头发脱落根本不起作用。