成都晨旭科技有限公司:和尚静而康健长寿,但静新陈代谢又不快,科学要求运动温泉泡浴等来增快新陈代谢,矛盾吗

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 23:25:24

因为静，所以身体机能衰老减慢，增加年寿。如冬眠中的动物。也是龟长命的原因。

和尚不静，而且要习武等活动，而且每天都早起工作，这些就是新陈代谢。更重要的是他们没有什么竞争的活动，压力小，而且吃的都是素食。适当的运动、减压、素食，便是他们长生之道。

而且他们念佛的时候也是需要很大的精力的，这个也很耗精神。

定中生慧，精神的修炼而影响身体机能。

一般精通某一种特长的人势必长寿(书法，绘画……)

心静

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