重庆龙兴新房:糖尿病要注意什么？

糖尿病病人好发龋齿、牙周炎等疾病，故口腔护理极为重要。口腔护理的目的是：
1．保持口腔的清洁、湿润，使病员舒适，预防口腔感染等并发症；
2．防止口臭、口垢、保持口腔正常功能；
3．观察口腔粘膜和舌苔的变化，以及特殊的口腔气味，提供病情的动态信息。
可根据不同病情选用：
（1）1%～3%过氧化氢溶液（有防腐防臭作用）漱口；
（2）2%～3%硼酸溶液（可改变细菌的酸碱平衡，起抑菌作用）漱口；
（3）1%～4%碳酸氢钠溶液（对适应在酸性环境下生长的细菌和霉菌有抑菌作用）漱口；
（4）0.1%醋酸溶液（用于绿脓杆菌感染等）漱口；
（5）0.02%呋喃西林溶液（有广谱抗菌作用，对革兰氏阳性菌和阴性菌均有效）漱口。
脚是身体一个重要的部分。“千里之行始于足下”，如果脚没有了，下半辈子可就难过了。临床证实，糖尿病患者由于脚出现问题截肢的几率是普通人的50倍。
因此,冬天糖尿病病人尤其要注意保护好自己的脚。因为他们的下肢血液循环本来就比较差，天一冷下肢的血液循环就更慢，极易出现脚趾麻木、发痒、刺痛、脚部冰冷。受伤后会引起组织腐烂、坏死，最后造成必须截肢才能挽救生命的悲剧。
但糖尿病也没有人们想象的那么可怕，只要调理得当，严防并发症，糖尿病人一样可以平安到老。研究发现灵芝不仅可改善糖尿病，而且可避免降糖药和胰岛素治疗引起的低血糖。1993年，马来西亚进行了一项灵芝的开放对照临床研究。研究结论是：灵芝提取液与口服降糖药具有相同的降糖作用。研究发现，灵芝中的水溶性多糖，可调节体内代谢平衡，重建人体内稳态，恢复自身修复胰岛B细胞的能力，促进胰岛素的分泌，恢复血糖到正常水平协调各器官的功能，减少并发症发生。另外灵芝所含灵芝腺苷、灵芝总碱促进血液循环，防止下肢坏疽的发生。
山人灵芝浓缩液以新鲜的灵芝为原料，经提取高倍浓缩精制而成，是仅有的浓缩液体制剂，具有高浓度、易吸收、见效快的特点。
许多服用了山人灵芝液的糖尿病患者，三多一少改善了，睡觉香，排便肠，眼睛亮，脚不痒，又开始健康生活了。
糖尿病病人应建立正常的生活秩序，按照以下的生活准则去做： 心理上 心胸宜宽，不宜窄；情绪宜稳，不宜急；
心情宜乐，不宜悲；脾气宜和，不宜燥；
精神宜松，不宜紧。

饮食上 主食宜精，不宜细；品种宜杂，不宜单；
副食宜素，不宜荤；肉蛋宜少，不宜多；
蔬菜宜多，不宜少；盐味宜淡，不宜咸；
吃饭宜慢，不宜急，嚼食宜细，不宜粗；
吞咽宜慢，不宜快；饭量宜少，不宜多；
喝水宜多，不宜少。

起居活动 起居宜早，不宜迟；睡眠宜多，不宜少；
劳动宜勤，不宜累；运动宜缓，不宜剧。

药物治疗 药宜坚持，不宜停；品种宜少，不宜多；
中药宜合，不宜多；药宜医定，不宜调。

控制餐后血糖更重要,糖尿病病人宜食的食品:芹菜、豌豆苗、菠菜、青菜、荠菜、茼蒿、菊花叶、枸杞头、南瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜皮、黄瓜、西红柿、萝卜、胡萝卜、黄豆、豇豆、洋葱、豆腐、蘑菇、草菇、金针菜、黑木耳、燕麦、玉米须、猪瘦肉、鸭肉、牛奶、羊奶、马奶、茶叶、山药、枸杞子、百合、茯苓、银耳、黄芪等。