漯河高铁站对面:我朋友送我一颗好大的芦荟，我该怎么利用呢

把它的汁挤出来，然后洗脸
对你的 脸部皮肤可好了

我擦脸也过敏。要小心。

最好不要直接涂，我就过敏了！：（

要小心,怕过敏

随着全球性“芦荟热”的掀起，我国各地都有人栽种芦荟，厦门及附近地区种植的芦荟就有几百亩。许多人都在问“听说芦荟可以吃，是不是真的？芦荟到底有没有毒？多吃会不会有问题？

根据目前大量的科研资料表明，有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的，这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全，根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明（急性毒性试验及长期毒性试验）中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同，一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病，想多吃一点，一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量（也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了）。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。

库拉索芦荟也是可以食用的，只是它的叶皮厚，皮里含有较多的芦荟素，因此吃的方法有讲究：把皮与“肉”（凝胶）分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大，也可以把皮与“肉”分开吃。

日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素，所以食用时感觉更苦，难以下咽，但气味较好，一般人容易接受它的气味，不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量应比中国芦荟更少些。

常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，日本医学界有人把各种食物按所谓的“氧化度”排列在一个表格里，“氧化度”越高排在越右面，也就是越“正”，自来水、猪肉、大部份罐头食物都排在靠右的一面，而芦荟与深海鱼油、螺旋藻等则排在靠左的一面，也就是较“负”，说明平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。

芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口，脆的程度可与海蜇皮相比，捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用，也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质（50度以上）酒浸泡芦荟叶片数周后得到的，酒可去掉芦荟特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸过芦荟的酒（芦荟酒）则是一种很好的“药酒”了。

保湿作用 ：
由于芦荟中含有多糖及多种单糖，加上痕迹量乳酸镁的存在，使芦荟凝胶具有天然的
湿润性能，并延缓水分从化妆品膏霜和香波中散失的速率。经实验证明，在水包油乳剂
中，加芦荟凝胶能延缓水分的蒸发速率。
芦荟凝胶能增进水分渗透，它能渗入皮肤表层，使水分直接进入组织。芦荟凝胶增
加对皮肤的渗透是由于水解，咬合及增加化合物的溶解度，使其增进对皮肤的渗透。而
多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的复盖层，能阻止皮肤表层水分的蒸发。
经过调查，芦荟凝胶可在各种产品中应用。已经指出，芦荟凝胶显然能在润湿产品
中应用。凝胶不但能与阴离子而且也能与非离子，阳离子体系相容共存。
在发用产品中，芦荟凝胶可同任何其它保湿剂一样地应用。然而, 由于它的本领大
, 可能只要用少量就可达到甘油或丙二醇同样的效果。
在肥皂中加入芦荟凝胶是格外有意义的想法。它的作用是使肥皂起清洁作用而不使
皮肤干燥。由于凝胶的温和性质，所制成的肥皂不具有刺激的危险。
芦荟剃须膏是多糖类在肥皂型产品中的又一个应用。在推荐配方4中，凝胶即起润滑
剂作用又起保湿剂作用。由于芦荟的粘稠性，差不多象硅类那样可以用来作为皮肤和胡
须间的保护层。
在解除灼伤喷雾品方面，凝胶已在许多产品中应用，除了所称的愈伤之外，还能在
损伤的皮肤上保持湿润，而湿润是愈伤的基本条件。一种已证明效果良好的极其简单的
产品，是一种由列多因盐酸盐(Lidocaine HCl)和芦荟凝胶组成的解除烧伤喷雾品，它是
一种基本的产品，在人们心目中，它是天然品，而不是医药品。
这些仅是能够使用芦荟凝胶产品的少数几个类型。芦荟凝胶可单独或和其它原料一
起使用于需要温和湿润的任何系统中。因此芦荟凝胶是各种化妆品中理想的天然润肤保
湿因子。
防晒作用:
太阳光线包括红外(>770nm)、可见(400～770nm)和紫外(< 400nm)范围的连续谱。波
长280nm以下的短波紫外线(UVC)在大气层中(臭氧层)几乎全部被吸收，到达地球表面的
数量很少。人类皮肤对不同波长范围的紫外线的反应。可见和红外范围(400～1400 nm)
的辐射会使皮肤变红，但辐射过后很快消退；320～400nm(UVA)波长紫外线会氧化表皮中
的还原黑色素，而直接晒黑皮肤，一般不会引起红斑；280～320nm(UVB)波长紫外线会使
皮肤引起急性皮炎(红斑)和灼伤。 80年代以前防晒制品主要防止UVB区紫外线的伤害，
而对UVA区的紫外线注意甚少。
近年来，皮肤医学科学研究发现，UVA紫外线在到达人体的紫外线总能量中占98%，
它对玻璃、衣物、水和人的皮肤穿透性远比UVB紫外线强，对人的皮肤虽然作用较缓慢，
但日积月累可导致严重损害。UVA会诱发光致敏作用、光毒性反应等等。严重情况下还会
诱发皮肤癌。UVA已被认定为皮肤老化的主要原因之一。
近期的研究指出，当人们的皮肤暴露在紫外线下，形成晒伤的主要原因，是紫外线
能降低和损害皮肤的免疫功能，使皮肤降低了对外来微生物和疒毒的抵抗而引起疾疒，
严重者可导致肿瘤的形成。美国德克萨斯大学癌症中心的 Faith Strickland 博士指出
，芦荟凝胶不但是阳光的屏蔽(Sunscreen)，而且它能阻止紫外线对免疫系统产生的危害
，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。它不仅在实验室
而且在临床试验，用芦荟凝胶治疗晒伤，都得到了惊人的效果。已由实验证明，芦荟多
糖具有增强和调节免疫功能的作用。因此在化妆品中，含有足够浓度的芦荟凝胶，能起
到防晒的作用是无疑的，并能使晒伤获得治疗，阻止癌变。
消炎、止痛、烧伤、烫伤、割伤等疮伤的愈合作用
芦荟凝胶涂于疮伤表面，形成薄层，能阴止外界微生物的侵入。它能使干燥的伤口保
持湿润，凝胶内的生长因子能直接刺激纤维细胞，使其获得再生和修复。芦荟凝胶能增
进疮伤的拉伸强度，增进疮伤治疗，促进愈合。Purdue 大学的药物学教授Tyler 证明，
称为Brandykinine的一种肽，它是能产生类似于烧伤疼痛的物质，芦荟凝胶能抑止Bran
dykinine 的作用，也就是芦荟凝胶能减轻和消除疼痛。芦荟凝胶的消炎、止痛、疮伤愈
合的作用，也被所有使用过的人们所证实。据美国“预防杂志”对5000名读者的调查，
97%的读者评价芦荟是最有用最流行的草药，它能减少痛苦和治愈疮伤。Tyler 教授的文
章说到，芦荟在七种对健康有益草药中排行第一。
芦荟凝胶是非常理想的载体。例如当氢化可的松用于皮肤，99%不能渗入皮肤的表皮
层都被浪费。当药物先放入芦荟凝胶中，凝胶能很好的渗入皮肤，将药物带入皮肤，增
强了药物的治疗效果。因此，芦荟凝胶也是传递各种药物的最好载体。
免疫调节剂
生物体内免疫系统的正常是健康的标志。芦荟凝胶内含有的多种活性成分，它们溶
解在凝胶的极性水中，相互协同，对外界形成了强大的调节免疫功能的作用。美国卡林
顿实验室从芦荟凝胶中提取的多糖《Acemannan》，已获美国的FDA 批准应用于人体治疗
艾滋病的药物，震惊了芦荟工业。事实上，Acemannan 起了免疫调节剂的作用，抑止了
微生物、病毒等对生物体的侵害和繁殖。并有研究者从芦荟中分离得到芦荟糖蛋白Aloc
tin A ，它具有强烈的抗肿瘤活性。芦荟用作糖尿病的治疗。长期服用得到抗衰老的效
果等等，均有报导。近几年“国际芦荟科学协会”提出，芦荟除了作为食品、药物和化
妆品以外，还能作为功能性食品，可经常定量服用(Dietary Supplement)。
总之，芦荟虽不是“灵丹妙药”，但它对免疫系统的调节作用，起到了实实在在的
保健、美容和治疗作用是勿容置疑的。因此，人们理所当然的把它应用到化妆品、保健
食品和药物中，发挥它的应有作用，实属最佳选择。