300427 股票:这样把握好自己的情绪?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 18:50:02
我的情绪时起时落的,这时常影响到我的生活,社交,办事,学习很多方面,情绪高涨时,自己脑子很活跃,想问题办事情就很有效率,但自己总是不能很好的把握和控制他,过了段时间他总是会跌落,使得我的生活开始变的灰暗,我该怎么办呢?

人生都是这样都会有不如意的时候。但要学会调理自己的情绪~