查人人中国名人网上海神海国际旅行社:请问：吃21金维他有没有副作用啊？会不会发胖啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 03:04:41
还有，需要每天都吃吗？
我吃了一年了.没发现有任何副作用..但是不能吃多了..一天最多2颗,过量会中毒的.
有没有副作用现在很不好说。主要是看你的身体需要不需要补充这些维生素。如果你饮食正常，我看吃这些东西就有副作用，因为破坏了你身体自身正常吸收、合成维生素的功能，所以就有副作用。如果你的饮食有问题，身体又有缺陷，那就根据自己的实际情况吃些吧。但我反对普遍的什么都补，要按照缺什么补什么来吃。当然实际缺什么要通过检查才可以确定。不要盲目听信销售人员的......