股东追加投资会计分录:缺乏各种维生素各有什么症状?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 20:57:15

a. 蛋白质缺乏:肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降、易感冒,疲劳,生殖能力降低,贫血,易衰老,掉头发,指甲分叉、断列,伤口不易愈合。

b. B族缺乏:反应迟钝,两眼无神、发痒,眼血丝,记忆力衰弱,无名火,烦燥,食欲不振,嘴破,口角炎,口臭,易晕车、船,疲劳,上火,皮肤易过敏,头痛,呕吐。

c. C缺乏:口干舌燥,抵抗力下降,易感冒,妊娠纹,牙龈出血,紫斑症,化痕症,骨组织弱化,黑色素沉淀,提高子宫颈癌机率,白内障。

d. 小麦E缺乏:易习惯性流产,内分泌失调,较不孕,周期不顺,经前症候群,提早更年期,伤口留疤、冻疮,斜眼,衰 老,老人斑,功能下降,自由基过多。

e. β胡萝卜素缺乏:眼睛干涩,弱视,夜盲,鼻咽喉抵抗力下降,易发炎、过 敏,皮肤干燥,富贵手,耳垢多、耳易痒,头皮屑,发易掉,肺功能下降,泌尿、生殖系统下降。

f. 钙、镁片缺乏:易作梦,头痛,频尿,抽筋,磨牙,肌肉不自主抽动,腰酸背痛,月经疼痛,易骨折,不明原因疼痛 ,唠叨,身材矮小,尿床,心悸。

g. 纤维缺乏:便秘、痔疮,憩室症,大肠癌,屁臭,易得结石症,暗疮,青春痘,静脉瘤,肥胖,胆固醇提 高,肠沾粘。

h. 鱼油缺乏:老人痴呆,记忆力下降,脂溶性Vit不易贮存,皮肤干燥,视力减退,怕冷,关节炎,心血 管疾病上升,哺乳奶汁下降。

i. 铁与叶酸缺乏:打哈欠,记忆力下降,注意力、学习力差,手脚冰冷、易麻,胸闷,喘 大气,脸色苍白,指甲变形,脚跟易龟裂,昏昏沉沉、爱困,怀孕呕吐,易生缺陷儿,舌头肿大,失眠,动作迟钝。

缺乏维生素A:夜盲、角膜炎。干眼病和皮肤干燥
富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油等。

缺乏维生素E:不育、肌肉营养不良;
富含维生素E的食品:植物油、牛奶、鸡蛋和肉类。

缺乏维生素K:血友病;
富含维生素K的食品:鲜蔬菜。

缺乏维生素D:佝偻病、软骨病;
富含维生素D的食品:鱼油等。

缺乏维生素B1:脚气、神经失调;
富含维生素B1的食品:肉类、酵母、带荚的果实、谷类。

缺乏维生素B2:皮肤病、(唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎)神经失调;
富含维生素B2的食品:肉类、牛奶。

缺乏维生素B5:易怒、痉挛;
富含维生素B5的食品:肝、酵母、谷类。

缺乏维生素B12:恶性贫血;
富含维生素B12的食品:肝、肉类、鸡蛋、牛奶。

缺乏维生素C:坏血病;
富含维生素C的食品:柠檬、水果、青椒、白菜、土豆。

缺乏泛酸:胃肠炎、皮肤病;
富含泛酸的食品:肝、酵母、鸡蛋。

缺乏叶酸:贫血;
富含叶酸的食品:蔬菜叶

如果是缺乏B时,口里面会破皮,口臭。我就知道这么多啦