天大就业指导中心:求助:心理上的毛病!!!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/13 16:41:01
我是一名在外地读书的大学生
患有焦虑症很多年了
心里总是莫名的紧张不安
缺乏安全感
老是禁不住想这想那
也不爱和人交流
很难体会到由衷的快乐的感觉
晚上睡觉前总是担心小便没有排除干净
要起床好几次去上厕所才安心
结果严重影响了睡眠质量
请问我该怎么办啊
吃什么药物好呢
我看到电视上脑毒清的广告
不知道鲜果怎么样啊
真诚希望大家伸出援助之手
祝您平安健康
我是男的
23岁
患有焦虑症很多年了
心里总是莫名的紧张不安
缺乏安全感
老是禁不住想这想那
也不爱和人交流
很难体会到由衷的快乐的感觉
晚上睡觉前总是担心小便没有排除干净
要起床好几次去上厕所才安心
结果严重影响了睡眠质量
请问我该怎么办啊
吃什么药物好呢
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不知道鲜果怎么样啊
真诚希望大家伸出援助之手
祝您平安健康
我是男的
23岁
…………请问您是弟弟还是妹妹??谈场恋爱吧~~去那爱河里趟一圈,估计上面这些毛病能洗掉不少~~不过……别的麻烦可能就来了~~看你怎么选择了~~
在送你句邪话:人生除死无大祸。
有一定的环境适应不良,不过可以通过交朋友,参加活动,恋爱,和父母联系,运动等方式缓解你的紧张情绪.
关于小便,你可以睡觉前好好的排下便,直到感觉没有时,就告诉自己已经排干净了,不会再上了,如果想上那只是正常的性冲动上来或是你的感觉太强烈了,因为一般人都会有这种总觉得自己没有尿完的现象,不需要太在意,再说你正处在青年的旺盛时期,试着接触其他朋友,敞开心扉,你的善于思考和真诚一定会有人喜欢,试着交些异性朋友,本来异性相吸嘛!
me too 有一照,藐视周围一切,树立无人及你的思想,找个没人的地方大声喊诸如我最强之类的话,用最大声 每天都喊 我想你没大声说过话把
相信同学 至少现在他们不会害拟吧
不要理其他人的想法,只要自己喜欢就行了
不要老是胡思乱想,多和人交流沟通,睡觉前想些开心的事。
车到山前必有路,做好现在。提高心理承受能力。
你要扩大交际面,多交些朋友,跟人沟通,把注意力多分散些,不要总在某些无意义的问题上转圈。你不但患有焦虑症,好象还有强迫症,而且据你自己说已患多年,所以建议去看心理医生,不然会严重影响正常思维和日常生活。还有,千万不要相信那些广告,大都是胡编乱造的。