查人人中国名人网新甲壳虫试驾:是否影响长高
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 19:51:11
我14岁 每天中午作50个仰卧起坐和100个蹲起，会不会影响长高阿
我是说不会因为蹲起或者仰卧起坐阻碍我长高把
我是说不会因为蹲起或者仰卧起坐阻碍我长高把
不会吧
多锻炼总对身体有好处，促近骨骼的生长，会有一定的影响！
不会。
但：中午不适宜作运动，应该休息45分钟左右。这样下午才会精力旺盛。下午3-5点之间是最适宜做运动的时间。
不会的，多做运动长得快。
不会，但不要锻炼过度，否则拉伤肌肉也会影响健康
喝奶和睡觉，更有益于增长身高
一般来说不会，但是任何事情不要过量，看你的数量应该没有过量，你的年龄还小，想长高的话机会很多的，打篮球吧，那是一种拔高运动，可以长高的，另外还有跑步，可以加速腿步的生长。试试吧，只要你坚持可以长到十八岁以上，如果过早停止腿步的运动，腿部的生长线闭合就不好说了。祝你能通过运动得到一个满意的身高。