查人人中国名人网国民党军医名单:胡萝卜是感光蔬菜。什么意思？为什么喝胡萝卜汁会让皮肤变黑？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 08:04:31
胡萝卜中含有丰富的β－胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素a。维生素a和β－胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。
但是有斑的mm少吃胡萝卜，橘子等感光食品，因为这些食品容易吸收紫外线，导致肌肤长斑。
胡萝卜是那种会吸光的植物，吃了容易让皮肤变黑的~芹菜、香菜等都是的~柠檬也是哦，不过我忘记它是吸日光还是夜光的了~
好像是容易吸收太阳光的照射，会让皮肤变黑。白萝卜、胡萝卜、香菜……都是这个。大S说她从不吃这些蔬菜，现在才会这么白
呵呵，感光的食品尽量晚上食用，白天尽量避免直接去晒太阳，而且一定记得擦防晒霜就行了。