查人人中国名人网常务副县长升迁路径:防止脑子老化吃什么？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/12 08:11:03
吃鱼，尤其是深海鱼，注意不要刮鱼鳞，因为海鱼的鱼鳞营养是非常丰富的，以及其他富含卵磷脂的食物。
深海鱼,坚果(以核桃为首选)
吃核桃补脑
吃鱼，尤其是深海鱼，注意不要刮鱼鳞，因为海鱼的鱼鳞营养是非常丰富的，以及其他富含卵磷脂的食物。
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吃鱼，尤其是深海鱼，注意不要刮鱼鳞，因为海鱼的鱼鳞营养是非常丰富的，以及其他富含卵磷脂的食物。
深海鱼,坚果(以核桃为首选)
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