查人人中国名人网韩亚航空电话:多吃鸡肉好不好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 11:45:59
天天吃
鸡肉营养丰富,是滋补身体很理想的“济世良药”。据分析,每100克鸡肉中含有蛋白质23.3克,脂肪1.2克,钙3毫克,磷190毫克,铁1.5毫元,以及维生素B1、B2、A、C、E、烟酸等。是少年儿童,脑力劳动者、年老体弱者的理想益智食物。因鸡汤中的营养不如鸡肉高,所以连鸡肉一起食用,可增加营养,有利健康。多吃鸡肉有益健康。
动脉硬化症，冠心病和血脂偏高的高血压病人，痛风症病人不宜喝鸡汤；鸡肉含有丰富的蛋白质,为了避免加重肾脏负担,尿毒症患者禁食。鸡肉性温,为了避免助热,高烧患者及胃热嘈杂患者禁食。
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如果是肉食鸡,就是养鸡厂出来的鸡肉那最好不要吃的太多.因为那些鸡的饲料里有激素.如果是家里养的那就没什么大碍了.反而会很健康.因为鸡肉含有大量的胡萝卜素.