华电渠东 招聘信息:维生素C一天中什么时间吃最好？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 00:46:38

什么时候都一样，没什么关系，问题关键在于，维生素c在体内只停留4小时左右，一般情况下每天补充3次即可，间隔时间根据自己的具体情况确定，另外一定要注意药品说明，过量服用会适得其反哦

我每天吃三次

我认为任何时候都可以.最好是在和睡觉前.

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