查人人中国名人网郑州二手前四后八高栏:多吃维E维B维C那些保健品会不会带来反面作用?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 03:41:09
我吃的保健品是安利,说明上每天量维C一颗维B一颗维E一颗,现在我每天每种都吃3颗,钙镁片吃6颗倍力键2颗胶原蛋白4颗还有好几样就不列举了,总之我都吃说明上的3倍,做安利的是一个好朋友,她说说明是国际标准,用来维持的,我是缺乏要多补充,我想知道吃那么多会不会带来反作用?会吸收吗?平时饮食也很好,但还是经常口腔溃疡,低血压.
我有吃胡罗卜素的,蛋白质粉也吃的,因为我的指甲经常断.下午睡午觉醒了但总是有意识不能动,就连眨眼也不行,朋友说是缺钙,铁质叶酸片也吃的,平时基本天天喝鸡汤鱼汤的,验血不贫血,我才25岁,172高度只有100斤,走几百米路都累,一个月3,4次口腔溃疡,我妈妈急死了,这种状况要去医院看病吗?
我有吃胡罗卜素的,蛋白质粉也吃的,因为我的指甲经常断.下午睡午觉醒了但总是有意识不能动,就连眨眼也不行,朋友说是缺钙,铁质叶酸片也吃的,平时基本天天喝鸡汤鱼汤的,验血不贫血,我才25岁,172高度只有100斤,走几百米路都累,一个月3,4次口腔溃疡,我妈妈急死了,这种状况要去医院看病吗?
不会的
就是有点浪费了
其实人自身也有调节的功能,当缺乏某些营养的时候就会增强吸收的功能,当能吃进去的东西含有这些东西.
你的情况最好还是到大医院检查下，看是不是有什么疾病，当然没有最好拉。
另外你使用的剂量确实大了些，不说有什么副作用吧，长期这样盲目补充，有可能出现用进废蜕，就是长期盲目依靠补充大剂量维生素等，反而会使自己天然食物的摄取消化吸收利用受影响。
建议你先检查身体，再根据具体情况合理膳食、合理生活、再补充适当的安利营养品。
欢迎电邮与我联系
你把维生素B加到6粒一天分3次用配合黄豆 猪肝一起吃 把米饭量减少 同时戒酒
不会的`
安力的东西吃完对身体很好的`无副作用
我也在吃``
你因该在医生的帮助下吃``
你的病也可能不是因为缺维生素的原因``
去医院问下医生吧
不会带来反作用的 会吸收，即使吸收不了它也会排除，不会带来反作用的。一定要配合蛋白粉使用，但你的钙美片使用量过高了，没有必要。倍力键一天早晚两次，中午再加两个钙美片就行了。不用格外再吃b族了，但低血压一定要配合蛋白粉吃，适当的加点维E和胡萝卜素，就行了。重要的不是大量而是坚持
不会有副作用
顺便说一下,那个说明不是国际标准,而是中国标准,呵呵
如果可以的话,把VC,vb的服用量加倍每顿2颗