上海清风车友会:有什么好办法来集中注意力？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 17:04:05

工作和学习上，总是注意力不够集中，造成效率低下，望各位仁兄，能帮在下一个忙，谢谢！

我在上高中知道个好办法，就是看书时用一只脚站立看书，这样就可以集中注意力了，我试过，不错，有效果

强迫自己，进行心理暗示，给自己动力，比如“我要给老婆幸福生活！”习惯了就好，就能自觉了

睡觉

有什么好办法来集中注意力？怎么才能集中注意力专心学习呢？我老是想玩，或者宁愿什么都不干就是静不下心来学习，有什么好办法吗？我的小孩4岁了，上课注意力始终不集中，有什么好办法有什么方法可集中注意力有什么方法能训练集中注意力？什么食物有助于集中注意力有什么好的方法可以锻炼集中注意力？有什么好的方法可以使注意力集中？注意力不集中有什么办法可以练下吗有什么游戏能让孩子注意力集中