利星奔驰是是什么奔驰:求助运动项目

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 12:53:59
很久没有运动的习惯了，越来越觉得身体不够灵活，本人24岁女，想知道有什么好的运动和健身的项目可以参加，既方便锻炼又能够锻炼身体，最好还能够锻炼出好身材！

楼上几位的提议+合理的饮食+开朗的心态=好身材！

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