查人人中国名人网中铁十八局一公司中标:早饭最好吃什么对身体最好，既不会变胖，又能营养丰富？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 04:55:22
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早饭最好吃什么对身体最好，既不会变胖，又能营养丰富？
悬赏分：0 - 离问题结束还有 10 天 22 小时
提问者：gxn521 - 试用期 一级
答复 共 9 条
喝粥
回答者：百合叶儿 - 童生 一级 2-8 15:17
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稀饭啊！
回答者：zhifangcao - 试用期 一级 2-8 15:24
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一瓶牛奶，一只蛋，一只苹果
喝一点清淡的粥,也可以吃鸡蛋呀.
再吃点水果就可以了.
但什么东西都不能过量,否则都会对减肥不利.
一瓶牛奶，一只蛋，一只苹果
全麦面包、脱脂牛奶和一个橙子
我觉得还是牛奶加鸡蛋