主播炸了bilibili:果冻吃多了会不会发胖?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 16:01:53

果冻的生产原料是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等。 按白糖添加量15%计算,每—个15克重的果冻在体内产生的热能为8.93千卡,成年人每日热能供给量约为2500千卡,因此果冻在体内产生热能所占比例极低。所以介意你想每天少吃几个,不要暴饮暴食,果冻吃多了,对消化不太好哦,在就是适当的运动、最好晚餐不吃多的东西:)

会危害健康,果冻有糖也使人发胖

含有糖分应该会吧

当然会啦,别以为它不饱肚子.

少吃为妙!

那是肯定的,一定会。