查人人中国名人网黄岐白蚁防治公司:培养耐心的方法,简单实用
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 04:37:55
我觉得要有耐心就是要有定力，所以最好的办法就是写字。可以写钢笔字也可以写毛笔字，每天练上一个小时左右。这样既培养耐心，又可以练出一手好字，真是一举两得啊！
一遇到不耐烦的事情，就闭上眼深呼吸~然后再投入做事情。
看三国演义
钓鱼,养花,还有一个可能比较特别一点,就是静坐念经.
念经的时候不要想其他事情,一般一次30分钟左右,久而久之可以使你的心静下来.
多做点能使自己静下来的事！
比如：下棋、钓鱼、养小动物、带小孩子
做个实验啊!例如和朋友出去逛街,朋友迟到一个小时,你的心里有那些表现,等待其实也有收获啊!