游戏图形开发软件:我又想吃许多甜的东西,又怕长胖,怎么办呢?好矛盾啊!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/08 01:59:20
我也很喜欢吃巧克力哦!
我不喜欢喝水嘛!

多喝水,每天不少于4公斤,但是不要喝饮料,尤其是碳酸饮料,那是增肥的
多吃蔬菜,最好三顿都吃,占整体食物的一半
适量的运动
做到每天能排便一次

这样子什么东西都能吃了,不过要适量,吃太多了也不行

蜂蜜怎么减肥嘛!! 最好是少喝点水, 你试试, 一定不在那么爱吃甜的了

我最近也是,苦恼啊,因为过年的时候吃得太多了,现在回不过来了。只能忍!!!!

吃就吃呗,反正我哪天不吃就不舒服

吃习惯了就不长了,现在体重很稳定呢