小米南宁实体店:青少年是否应早睡早起?或根据是否有睡意?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 17:26:48
青少年最好的睡眠时间是晚10:00到第二天6:00,
不过国家规定应睡9小时
我想不应根据睡意,还是应让大脑工作的
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 17:26:48
青少年最好的睡眠时间是晚10:00到第二天6:00,
不过国家规定应睡9小时
我想不应根据睡意,还是应让大脑工作的