多玩永恒之塔视频站:如何治疗矢眠?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 19:16:20
如何治疗矢眠?
还有我老是做梦,睡眠不好,该吃什么药啊?

不吃药
睡觉不振枕头 和振较低的枕头 让脑部的血液循环好一些
睡觉时头的朝向也有关 很重要
还有睡不着有可能是你的床太小的缘故 睡觉舒展很重要
如果不是床的缘故 还是改一下朝向就可以